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隠されたフルーツの謎

んにちは

 

今日はこの記事を読んでくださったあなたに

とってもメリットになる話をします。

 

よく耳にしたことがあるかもしれないですが

これ本当に凄いです。

 

びっくりするほど、フルーツ酵素の力は凄い‼️

 

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あ!でも、フルーツの食べ過ぎは太る原因にもなるので注意です。

フルーツ酵素ダイエットは、朝食の置き換えとしてフルーツを1~3種類程度食べる、というルール以外は特に決められていることはないのですが、いくらカロリーが低いからと言って量を多く食べてしまえば、それはダイエットになるどころか逆効果になる可能性があるので注意してください。

 

フルーツの凄さは.....

 

フルーツには、食物酵素が多く含まれており、この食物酵素をたくさん摂ることがダイエットの主な目的となります。
不規則な生活や加工品の多い食事など減少してしまった体内の酵素を補うことで肌トラブルが気にならなくなり、体の中から手助けをしてくれるのです。

 

 

こんな話信じられないですよね。


さらに、女性誰しもが気にする

 

肌荒れ

 

最近肌の調子悪いなと気になりはじめた方にもオススメです。

 

乳酸菌が腸内環境を整え、毎朝スッキリに‼︎‼︎

 

 

一日3食のうちの一食をフルーツに置き換えるだけです。

 

も効果があると言われているのが朝食です

 

そのためフルーツ酵素ダイエットはフルーツモーニングダイエット(フルモニ)と呼ばれることもあります。

朝起きてすぐは、就寝によって胃腸が休まっていたことから、老廃物を排出するにはとても適した時間と言われます。

 

その時に酵素がたっぷりと含まれるフルーツを食べることで、デトックス効果が増し、より痩せやすい体に近づけるとうわけです。

 

特に勧めるフルーツがあるので是非聞いてください(^ ^)

ベジッポ カット むくみ解消 4回分セット