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ダイエットの継続期間がぐーんと伸び、やる気を保つコツ

 

今回も夏に向けて本気で痩せよう!

と断言したあなたに


ダイエットを挫折せず、継続させるために
ぜひ、やっておいた方がいいことを
お伝えしようと思います。


痩せられないと粒いているあなたに
私のダイエット法を是非試して頂きたいです。

 


4ヵ月後の夏にあなたの体型を見たい人は
「えー!かなり痩せたね!!」
とびっくりされ


「スラッとした体型、羨ましいな
私、ダイエットしてるのに全く痩せられないよ」と周りを焦らせる立場になれるでしょう


今までショッピングに出かけるのさえ

憂鬱で、ファッションなんて適当に選んで来た

あなたがなんと

『こんな可愛いファッションがあったの!
この服かわいいな』と思って手に取った服を

迷わず買い尽くしているでしょう。

 

これ二の腕が目立つし、パツパツじゃん…
体のライン丸見えで体型隠しになってないからダメだな…


お尻が全く隠せてない…
もも、もうちょっと隠れないと履けないな…


と諦めて買うのを断念してきた今まで。
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今まで着たい服を着れなくて、
遠慮して試着をしなかった。


もうこんな思いをするのは終わりです。

いや、もはや試着なんかしなくても
迷うことなく、安心して買えるんです。


自分の体型を一切気にせず

可愛い服を自分なりにコーデネートして
堂々と街中を胸を張って歩けるのです。


それまで、適当に選んでた服を

オシャレにするだけで

友達に会うと必ず
「それかなり似合ってるね!!」

と言われます。


ずっと憧れていた服を

悩まずに買って、オシャレにコーデネートし

自信を持って前向きにいきましょう。


スキニージーンズ、ミニスカート、短パン、
ファーコートやオフショルダーなどなど


これまで手にすることができなかった服を

好きなだけ着れるようになるんです。

 

今まで、ミニスカやスキニージーンズ

我慢して履くのを避けてませんでしたか?


でも、これからは自信をもって
足を出したり肩を出したり
我慢しなくて着れるんです。




せっかく貴重な時間を割いてブログを
読んでくださっているのに


このタイミングで
痩せる機会を逃してしまうと…


自分が欲しかった服、憧れの服を

着れず、これからもずっと悩まないといけなくなります。


「私だって可愛い服着たいのに」

と悔しい思いをします。


これ着たい!これなら絶対に着れると

試着をせずに買ってみると
案の定、サイズが合わず着られない…


結局着れずに「もったいないな。」
と買ったことを後悔するのでしょう
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友達とだって、お揃いコーデネートもできない

細い子に合わせないといけない。


「細い子と比べないで欲しい」

と思うでしょう。


そうならないで済むようにこれから
痩せて自信を持てるようにしましょう。


だから今日から
痩せるスイッチを入れるために


まず、待ち受けを憧れの人に設定してみてはどうでしょうか?


『〇〇が見てるから痩せないと』

『〇〇のライブに行くために、この服を何が何でも着れるようになる』

『〇〇さんみたいな体型を手に入れる』

こうなりたい!この人のためなら努力できる。
と目指せるような写真を選んでください。


「こんなスタイルを手に入れて、いろんな服を着たい!」と思える写真をロック画面でもいいので設定してください。


これからの季節、着たい服を着れなくて
我慢し続けるのは苦痛ですよね。


『いつか痩せればいいし、明日からでも始めればいいや』と甘い考えを持ってると、いつまで経っても先延ばしにしてしまい、あなたの目標からどんどん遠ざかり夏を逃してしまうかもしれません。


今痩せようと思わないと
そのいつかは訪れないかもしれないですよ?

『チャンスは落ちてこない。チャンスは掴みに行くんだ』とこの言葉を聞いたことはないですか。


今から、痩せていっぱい

おしゃれをして楽しみたいですよね。

 

 

それでは、あなたの
憧れの体型をした人を探してください!


見つけたらすぐに
ロック画面に設定してください!


または、ホーム画面にも設定してください。


毎日必ず携帯は、開くと思います。
その度に、よし!痩せよう!
とモチベーションが上がるんです。

 

これから頑張りましょう!


今回は以上です
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。